(Pexels網路免費圖）
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最常聽到客人說的除毛方式，除了雷射除毛，就是自己拿刮毛刀刮毛、拔毛、熱蠟除毛等，很多文章都有詳細的比較過，也有出表格，以下方法我沒有每一種都自己體驗過，但有很多客人跟我分享，告訴我為何最後他們都選擇了雷射除毛，針對客人的分享，我這邊就簡單說明：
1. 刮毛刀刮毛
優點：便宜、方便
缺點：容易色素沉澱、毛越刮越粗、要常常刮毛
2. 拔毛
優點：只要有一支鑷子，基本上不用花錢
缺點：皮膚容易鬆弛、容易產生毛囊炎、毛髮越拔越粗
3. 熱蠟除毛
優點：比雷射除毛便宜（有的比雷射便宜，有的跟雷射價格差不多）
缺點：基本上就是拔毛的意思，大概一個月要執行一次，執行了N次毛還是會長出來，就客人分享的經驗而言，她每個月做熱蠟除毛，做了10次，整整10個月的小腿熱蠟除毛，毛還在長，更不用說拔毛產生的毛囊炎～
4. 雷射除毛
優點：經過美國FDA、台灣衛福部認證，確實可以有效達到除毛的效果
缺點：價格有便宜的、有貴的（價格差異後面會細談）、醫療行為有相關的副作用（後面會細談）
（圖一：Cindy自己畫的呦）
如圖一所見，雷射除毛的原理就是如此，但是雷射除毛主要是除「生長期」的毛髮，在皮膚上，毛髮有些處於生長期，有些處於退化期，有些處於休止期，如圖二，這三個時期的循環大約是28天的時間，因此雷射除毛會需要4週執行一次，除了男生的鬍子以及男生女生的比基尼的毛髮比較粗、濃密，因此會需要的次數比較多以外，其他除毛部位例如：腋下、大小腿、前胸、後背、手毛等等，大約是4-6次就可以很乾淨了，但是這是在每個月都準時乖乖回診所打雷射的情形喔，毛比較多的人，需求的雷射次數自然會再增加，以及有些客人會因為個人因素無法準時打雷射，那需要的療程次數、時間甚至金錢，可能就會比準時的人來得多。
(圖二：Cindy自己畫的呦）
除毛雷射後的當下，皮膚稍微紅腫、刺刺癢癢的，如果醫師有特別做加強，紅腫的情形也會比較明顯，返家後可以使用診所給的抗敏藥膏來緩解，皮膚比較乾的人可能有灰色薄痂的出現，別擔心，上述情形都是正常的現象，配合診所給的藥膏使用，以及回家後使用溫和的產品做好保濕防曬即可（溫和＝不含美白、酸類、去角質、香精、酒精、防腐劑等成分）。
毛量狀況的變化因人而異，因此時間軸以大略以初期、中期、後期做區分。
初期
第一次做除毛時，是除毛部位對雷射光感受最明顯的時候，原因請見圖三。毛髮經過幾次的雷射光，有些人毛髮開始漸漸長得比較慢，毛髮變得比較細，也越來越稀疏，有些人可能會在前幾次雷射完，毛髮變多一點點，因為底層未長出的毛髮都長出來了。剛打完雷射的毛髮過幾天後會自行代謝脫落，而新的毛髮又長出來了。
（圖三）
剛開始做除毛雷射時，毛根是最原始的狀態，是最粗的（如圖左），黑色素面積較大，因此吸收雷射光的能量較多，因此對雷射熱能的感受最明顯，等到雷射中期或後期時，毛量已經變得稀疏，毛根變細（如圖右），因此黑色素面積變小，因此吸收雷射光量較少，對雷射熱能感受不明顯，而雷射療程進展的過程中，醫師會逐漸加強能量，以除去細毛，由此可知，細毛是雷射除毛過程中，最需要耐心的階段。
中期
定期打雷射除毛，開始發現局部毛髮已經被除乾淨，局部卻還是會長出毛，一塊有毛一塊沒毛的感覺，施打雷射時會請醫師針對毛多處，另外做重點加強。
後期
毛髮的生長速度非常緩慢，打完雷射後一整個月不刮毛，僅長出3根5根，醫師判斷皮膚狀況，可延長雷射療程間隔時間，可1.5個月或2個月再做一次施打。
最後
毛髮幾乎1根不長，是很滿意的狀態，但是因為人體有賀爾蒙的關係，偶而長個兩三根毛髮是正常的，醫師判斷可以等毛髮有長出來時再施打雷射，因此可3個月、半年、1年進行一次雷射。
以下是我在不同診所服務時，所接觸到的兩台雷射除毛儀器，兩台儀器我都有跟診過，也有親自體驗使用過，以下內容包含儀器基本的介紹、客人的感受回饋以及我個人在職場上看到的真實情況。
1. 亞力山大
＊認證：美國FDA、台灣衛福部認證
＊膚麻藥：幾乎只有比基尼除毛需要膚麻藥喔
（每個人對於疼痛的感受程度不同，有些人在其他除毛部位也是需要敷麻膏的）
＊優點：DCD冷卻系統，於皮膚表面噴灑冷媒，降低表皮溫度。不需要完全平貼肌膚即可做雷射擊發，更加衛生安全（可以非常靠近，但是不一定有碰到）。
＊缺點：探頭面積較小，治療大範圍大面積時可能需耗時較久，例如：全腿除毛，依據醫師習慣不同，可能需耗時15-30分鐘。（除非客人趕時間，不然基本上客人不會在意這個部分）
2. 真空除毛
＊認證：美國FDA、台灣衛福部認證
＊膚麻膏：網路上很多文章都說不用膚麻膏，都標榜「無痛」，但事實是，我在服務客人時，客人嘗試過一次之後就說「痾～不然下次還是膚一下麻膏好了哈哈」，真的好幾個客人需要敷麻藥，甚至是我服務使用亞力山大除毛的客人時，客人會回饋說，有去體驗過一次真空除毛，但還是好痛等等的情形，所以其實也是需要敷麻膏的。
＊優點：有分大小探頭
（大）HS真空探頭：當除毛面積大時，可更換成大的真空探頭，讓療程速度加快了不少，大探頭的真空吸引可以讓客人有轉移注意力的效果，對於雷射的熱能感受注意力降低
（小）ET冷壓探頭：有藍寶石冷卻系統，降低皮膚表面溫度，小部位適用（如：女生小陰唇內側）
＊缺點：大小兩種探頭都是需要平貼在皮膚表面才有除毛效果的，這也意味著，除比基尼毛髮時，也都是平貼著施打的，就像上面說的，使用小探頭時，可以施打在女生的小陰唇內側，或是男生的睪丸皮上，原因是因為大探頭是真空探頭，必須要整個面積都貼平了，儀器感測到真空的狀態，才會成功擊發雷射，如果沒有達成真空狀態是無法成功擊發的，那女生的小陰唇內側這麼小，當然無法讓大探頭直接吸起來真空，一般正常的SOP是在每一位客人使用後，會使用酒精棉球擦拭消毒，但是服務人員或是醫師會有遺漏的情形，這是我曾經服務過的診所內有發生過的情形。
（因為我真真實實的看到了這個情況，所以我個人是超級不推薦真空除毛的啦）
每一種治療都會有人說好有人說壞，說效果不好的人，可能的情況如下：
情況一：施打雷射的間隔過長
上面原理的部分有提到，雷射療程就是4週做一次效果才會最好，有些客人會按心情做療程，療程初期2個月來一次、3個月來一次的都有，更不用說間隔更久的，如果是療程初期4週左右打一次雷射是基本的，療程後期的時候，整個除毛部位的毛髮都生長的非常慢，可能1個月才長個3根5根，醫師判斷皮膚狀況說可以延長至1.5個月來一次，或是2個月來一次，才可以延長間隔時間，自行延長間隔時間，難怪效果差。
情況二：施打次數不足
每個人毛髮的多寡不同，毛多的人所需要的療程次數自然是比較多，或者像是比基尼、男生的鬍子，這種髮根粗又濃密的部位，施打的療程次數就會比身體其他部位多，舉例有些客人會問：「我打過腋下除毛，6次就很乾淨了，為什麼打比基尼毛已經10次了，毛髮卻還在長？？？」大家可以舉起手臂，看看你的腋毛，拉開你的小褲褲，看看你的比基尼毛，一樣粗嗎？一樣濃密嗎？？不一樣對吧～
情況三：施打的能量問題
每個人的皮膚對於雷射光的耐受程度不同，黑皮膚的人跟白皮膚的人所適合的能量一定不一樣，黑色素會吸收雷射光能量，所以黑皮膚的人使用的能量不能太高，因為會有燙傷的風險；能量越高，對於疼痛的感受當然越明顯，所以也跟疼痛感受度有關係，總不能客人喊痛，醫師堅持不調降能量吧；因此這也跟醫師的專業度也有關，畢竟雷射能量都是醫師做皮膚判斷後調整的，最後有可能的情況是與診所的規定有關，這種情形我沒有遇過，但是有聽同行的護理朋友說過，有些診所會故意長期使用低能量施打，讓客人不斷需要繼續做除毛雷射，讓客人一直花冤望錢。
醫師技術、專業這個都沒辦法直接看出來，只有出事了、受傷了才能知道醫師技術專業差不是嗎，因此針對各家診所施打的範圍去比較，會更直接一點，我舉幾個例子：
1. 小腿除毛：有些診所只除小腿前側，也就是客人躺在美容床上，醫師只打前面能打的到的位置，後面的小腿肚不算在施打範圍內，以及膝蓋、腳背、腳趾毛是否列入施打範圍內也是客人常拿來比較的。
2. 手臂除毛
跟小腿毛有一點類似，有些客人會回饋說，去某家診所諮詢，或是去做體驗課程，發現除毛範圍沒有包含手肘、手背、手指。
3. 比基尼除毛
比基尼除毛最常見的除毛部位包含了V、I、O 三個部分，這是最基本的，但是還是有診所會把O分開，只除Ｖ、Ｉ兩個部分，如果要除Ｏ的話可能要加購加價之類的，那有些診所除了除Ｖ、Ｉ、Ｏ三個部分，施打部分會從肚臍的橫切線以下開始做施打，等於施打範圍又更廣，使用的發數也會更多，有些女生的肚臍周圍也會長毛，如此一來，肚臍下的毛也可以一併除掉，除比基尼也比較不會有色差，另外，毛髮生長的位置偏上或是範圍比較廣的人，也可以得到比較完整的除毛喔。
1. 為什麼有的診所標榜終身除毛？
客人常會在諮詢前自己先上網做足功課，想多家比較再做選擇，所以也常常有客人問我：「你們家才這幾堂課就這個價格，我上網查某某診所是終身除毛，我可以去打一輩子的雷射除毛，才多少多少而已誒～～」，這時候我就會問這位客人，一般身體部位除毛（鬍子、比基尼除外）只要定期到診所施打雷射約4-6次就可以除乾淨的事情，為什麼要花一輩子？既然要花一輩子的時間來除毛，那自己在家用刮毛刀刮一輩子豈不是更省錢嗎？再來要探討的是，是不是他們家診所的雷射效果太差呀？為什麼需要花一輩子的時間來除毛？是能量都不足嗎？在做無效的療程？另外一個例子是，有客人實際去買了終身除毛的療程，最後來我們診所的原因是覺得，她在終身除毛療程打雷射快一年了，卻毛還是很多，來我們診所施打一次體驗課程，卻有明顯的效果，就我看到他的毛量，就像是完全沒打過除毛雷射一樣，這樣的情形真的曾出不窮喔！
2. 雷射除毛可以美白嗎？
上面原理的部分有提到，雷射光打在皮膚上，黑色的毛根會吸收雷射光的能量，因為雷射光的作用標的是黑色素，因此皮膚顏色比較暗沉、顏色深的人，在療程進展中，皮膚也會跟著有美白的美麗副作用喔。
文末小mermer
醫學美容屬於醫療行業，每一個人的身體狀況都不太一樣，
每家診所的做法，或是醫師的習慣也可能有所不同，
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